PILATES Video Workout “Xmas” (Fun-PILATES)

19,90  inkl. MwSt.

Dauer: 45 Minuten
Zielgruppe: Mittelstufe/Fortgeschrittene
Fokus: Stabilität/Po/Bauch/Beine
Übungs-Positionen: Stand, Rückenlage, Seitlage, Bauchlage, Vierfüßlerstand
Besonderheit: keine Stützpositionen auf den Handgelenken, hoher Spaßfaktor

Kategorie:

Beschreibung

PILATES VIDEO Workout „Xmas“

Dauer: 45 Minuten

Zielgruppe: Mittelstufe/Fortgeschrittene

Fokus: Stabilität/Po/Bauch/Beine

Übungs-Positionen: Stand, Rückenlage, Seitlage, Bauchlage, Vierfüßlerstand

Besonderheit: keine Stützpositionen auf den Handgelenken, hoher Spaßfaktor