Workout „Körpergefühl“ – für 24h leihen

7,00  inkl. MwSt.

Dauer: 45 Minuten
Zielgruppe: Anfänger
Fokus: oberer Rücken/Halswirbelsäule
Übungs-Positionen: Stand, Vierfüßlerstand, Bauchlage, Seitlage, Rückenlage, Stütz, Sitz

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Kategorie: Laufzeit des Videos (in Tagen): 1 Karten-Einlösung: Onlinetraining

Beschreibung

PILATES VIDEO Workout „Körpergefühl“

Dauer: 45 Minuten

Zielgruppe: Anfänger

Fokus: oberer Rücken/Halswirbelsäule

Übungs-Positionen: Stand, Vierfüßlerstand, Bauchlage, Seitlage, Rückenlage, Stütz, Sitz