Workout „Lebendigkeit“ – für 24h leihen

9,00  inkl. MwSt.

Dauer: 45 Minuten
Zielgruppe: erfahrene Anfänger/Mittelstufe
Fokus: Rücken/Hüfte
Übungs-Positionen: Stand, Stütz, Bauchlage, Seitlage, Rückenlage

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Kategorie: Laufzeit des Videos (in Tagen): 1 Karten-Einlösung: Onlinetraining

Beschreibung

PILATES VIDEO Workout „Lebendigkeit“

Dauer: 45 Minuten

Zielgruppe: erfahrene Anfänger/Mittelstufe

Fokus: Rücken/Hüfte

Übungs-Positionen: Stand, Stütz, Bauchlage, Seitlage, Rückenlage