Dauer: 45 Minuten
Zielgruppe: Mittelstufe/Fortgeschrittene
Fokus: Stabilität/Stretch
Übungs-Positionen: Stand, Kniestand, Bauchlage, Seitlage, Sitz, Stütz
Besonderheiten: fließende Bewegungsabfolgen

Zugriff für 24h nach Buchung.

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