Workout „Lebenskraft“ – Lifetime

29,00  inkl. MwSt.

Dauer: 45 Minuten
Zielgruppe: Mittelstufe
Fokus: Balance/Kraftaufbau
Übungs-Positionen: Stand, Stütz, Bauchlage, Seitlage, Rückenlage, Sitzen (kein Kniestand)

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Beschreibung

PILATES VIDEO Workout „Lebenskraft“

Dauer: 45 Minuten

Zielgruppe: Mittelstufe

Fokus: Balance/Kraftaufbau

Übungs-Positionen: Stand, Stütz, Bauchlage, Seitlage, Rückenlage, Sitzen (kein Kniestand)