Beschreibung
Bekomme kompakte Workouts, gesundes Wissen über deinen Körper und spezielle Übungen für deine körperlichen Bedürfnisse mit der „das hat gutgetan“ – Garantie inklusive zahlreichen Gesundheits-Tipps für deinen Alltag und Antworten auf deine Fragen.
Nächster Workshop-Termin:
2. August 2023, Online über Zoom
Thema: „Unterer Rücken“
Was du in dem Workshop bekommst:
SOS-Übungen. Entlasten. Lockern. Mobilisieren. Kräftigen. Dehnen.
Was machst du wann und was wann besser nicht?
Kompaktes Übungsprogramm (ca. 40Min) mit Spickzettel für zu Hause.
Inklusive Aufzeichnung zum später wiederholen.
So meldest du dich an:
1. Klicke auf „in den Warenkorb“.
2. Prüfe auf der nächsten Seite die Menge und die Preisangabe.
3. Klicke auf „weiter zur Kasse“.
Jetzt gibst du noch deine persönlichen Daten ein, entscheidest wie du bezahlen möchtest
und klickst am Ende auf „Jetzt kaufen“.
Du erhältst im Anschluss eine Bestellbestätigung, wenn alles geklappt hat.
FERTIG! Du bist dabei!
Nach dem Kauf:
Ca. 10-20 Minuten vor Workshop-Beginn bekommst du automatisch eine Erinnerungs E-Mail
mit dem Link zu meiner Webseite, wo sich die Zugangsdaten befinden werden.
Ich werde dir aber noch eine zusätzliche Mail schicken, in der ich dir erkläre,
wo sich der Zugangslink befinden wird, auch wenn dich die Erinnerungsmail aus irgendeinem Grund nicht erreichen sollte.
Überhaupt kannst du mich erreichen, wenn du Fragen hast, oder es bei der Anmeldung knirscht.
Ich freue mich von dir zu hören und helfe gern.
Am besten erreichst du mich per E-Mail (kontakt@annamariabreil.de)
oder WhatsApp (0157-52423263).
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Dein Körper braucht Aufmerksamkeit!
Wie schön wäre es, wenn du:
Kompakt und gebündelt Übungen und Tipps bekommst,
die genau zu deinen körperlichen Bedürfnissen passen,
sportphysiologisch durchdacht und zusammengestellt sind
und leicht verständlich erklärt werden.
So dass du sinnvolle Übungen und Alltagstipps in deinen Alltag integrierst,
die deinem Körper gut tun. Damit du nicht mit „ständig tut was weh“ beschäftigt bist.
Dann sind meine Pilates Workshops genau das Richtige!
- In 60-75 Minuten bekommst du gezielte Trainingsimpulse, die du direkt positiv spüren kannst.
- Du verstehst nicht nur warum welche Übungen und Tipps wichtig sind, sondern probierst sie direkt aus und weißt dann wie sie gehen.
- Die Übungen und Tipps kannst du in deinen Alltag einbauen, damit dein Leben langfristig gesünder ist.
