PILATES Video Workout “Lebendigkeit” (Rücken-PILATES)

19,90  inkl. MwSt.

Dauer: 45 Minuten
Zielgruppe: erfahrene Anfänger/Mittelstufe
Fokus: Rücken/Hüfte
Übungs-Positionen: Stand, Stütz, Bauchlage, Seitlage, Rückenlage

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Beschreibung

PILATES VIDEO Workout “Lebendigkeit”

Dauer: 45 Minuten

Zielgruppe: erfahrene Anfänger/Mittelstufe

Fokus: Rücken/Hüfte

Übungs-Positionen: Stand, Stütz, Bauchlage, Seitlage, Rückenlage