Workout „Balance“ – Lifetime (Gleichgewicht & Stabilität)

Name: Workout "Balance" - Lifetime (Gleichgewicht & Stabilität) - Anna-Maria Breil
Price: 29.00 EUR
Availability: InStock

29,00 € inkl. MwSt.

inkl. MwSt.

Dauer: 44 Minuten
Zielgruppe: Anfänger, Mittelstufe
Fokus: Schultern stärken und mobilisieren. Körperhaltung verbessern.
Hilfsmittel: Matte

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Beschreibung

Dauer: 44 Minuten

Zielgruppe: Anfänger, Mittelstufe + Fortgeschrittene

Positionen: Stand, Sitz, Vierfüßlerstand, Rückenlage, Stütz

Fokus: Stabilität und Gleichgewicht verbessern, Sturzprävention

Hilfsmittel: Matte

Level	Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene