Produktbild Pilates VIDEO WORKOUT Fokus

Workout „Fokus“ – für 24h leihen (Schulter & Aufrichtung)

9,00 € inkl. MwSt.

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Dauer: 44 Minuten
Zielgruppe: Anfänger, Mittelstufe
Fokus: Schultern stärken und mobilisieren. Körperhaltung verbessern.
Hilfsmittel: Matte

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Kategorie: Schlagwörter: , , , , , , , , , , Laufzeit des Videos (in Tagen): 2 Karten-Einlösung: Onlinetraining

Beschreibung

PILATES VIDEO Workout „Fokus“ (Schulter & Aufrichtung)

Dauer: 44 Minuten

Zielgruppe: Anfänger und Mittelstufe

Positionen: Stand, Sitz, Vierfüßlerstand, Bauchlage, Rückenlage, Stütz

Fokus: Schultern stärken und mobilisieren. Körperhaltung verbessern.

Hilfsmittel: Matte

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