Beschreibung
Rücken-PILATES VIDEO Workout „Innere Kraft“
Dauer: 45 Minuten
Zielgruppe: erfahrene Anfänger/Mittelstufe
Fokus: unterer Rücken/aufrechte Körperhaltung
Übungspositionen: Stand, Vierfüßlerstand, Stütz, Bauchlage, Seitlage, Rückenlage
Workout „Innere Kraft“ – Lifetime
29,00 € inkl. MwSt.
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Dauer: 45 Minuten
Zielgruppe: erfahrene Anfänger/Mittelstufe
Fokus: unterer Rücken/aufrechte Körperhaltung
Übungspositionen: Stand, Vierfüßlerstand, Stütz, Bauchlage, Seitlage, Rückenlage
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