Beschreibung
- KI gestützte Ganganalyse
- Videoaufnahme im Pilatesstudio (Termin vereinbaren wir nach Beauftragung)
- Videoaufnahme durch dich selbst (Download Videoanleitung)
- ausführliche Auswertung mit interaktivem pdf
- allgemeine Empfehlungen für dein Training (welche Muskelgruppen stärken/dehnen/mobilisieren)
- persönlicher Pilates-Trainingsplan
- 3 Monate Zugang zur persönlichen Pilates-Videobibliothek (ab Bereitstellung des Trainingsplans)
- Follow-Up-Analyse nach ca. 3 Monaten
